Категория: Діти

Не наш сад

Позаду походи в комісію і по завідувачем, телефонні дзвінки, чергу в дитячий сад і мало не нічні багаття з номерками на долоні … Позаду і ваші особисті сумніви: пора або не час віддавати дитину в садок і віддавати взагалі. Процес пішов. При нинішній напруженій ситуації з дитячими садами ви спочатку були впевнені, що вам пощастило. Подробнее

Дитина не їсть в дитячому саду. Як привчити — поради вихователя

Текст: Євгенія Бородіна, консультант — Ірина Волошина, вихователь

Дитина не їсть в саду. Батьки звинувачують кухарів, що ті готують несмачно, а вихователі нарікають на батьків, балують своїх дітей. І всі сходяться в одній думці: малюк з хорошим апетитом в наші дні рідкість і навіть вдома карапузи їдять поганенько. Подробнее

Чому дитина часто хворіє в саду?

Дитина часто хворіє в саду: причини

Імунітет людини — це пам’ять про те, чим він перехворів і чим була вакцинована. Лікарі стверджують: діти повинні хворіти, це для них норма, саме так вони знайомлять імунну систему з мікробним світом. Прийнято вважати, що 6-8 ГРВІ в рік для дітей — це ще не патологія. Подробнее

Без щеплень в дитячий сад — реально чи ні?

Одним батькам вакцинація здається безглуздою, інші вважають, що не зробити щеплення в наш час — злочин. Залишивши всі суперечки, розберемо юридичні аспекти ситуацій, при яких діточок без щеплень відмовляються приймати в сад.

1. Дитині без щеплень відмовляють в надходженні в дошкільний заклад. Подробнее

Макарони і рис в дитячому харчуванні

Картопля, макарони і рис: корисні гарніри

Гарнір — це не тільки прикраса другої страви, а й дуже цінна його частина. Як правило, він включає в себе картопля, макарони або рис. Ці продукти є головними постачальниками енергії та разом з овочами є основну частину гарячого харчування. Подробнее

Хліб в дитячому харчуванні

Хліб і злакові — тільки вищої якості!

Хлібобулочні вироби та крупи — обов’язкові продукти для приготування дитячих страв, які постачають в організм малюка вуглеводи і клітковину. Щоб ваша дитина отримував достатню кількість цих речовин, переконайтеся, що хоча б половина з’їдаються їм злакових продуктів приготовлена ​​з цільного зерна. Подробнее

Фастфуд в дитячому харчуванні

Фастфуд

Добре відомо, що регулярне споживання фастфуду збільшує ризик заробити ожиріння. Та й корисних речовин в гамбургерах і фрі трохи. Проте, багато дітей люблять і фастфуд і загальну атмосферу в деяких ресторанах, в яких він подається. Якщо зазвичай дитина отримує здорове збалансоване харчування, то нічого страшного не станеться, якщо ви побалуєте його фастфудом один-два рази на місяць. Подробнее

Солодощі в дитячому харчування

Солодощі та норми їх споживання

Дитячі дієтологи настійно рекомендують обмежувати споживання цукру наступними цифрами: для дітей до від 1 року до 3 років — 40 г в день, а від 3 до 6 років — 50 г (це приблизно 1-2 мармеладки або одна зефірка). У 10-12 років — 100 г в день. Подробнее

Овочі та фрукти в дитячому харчуванні

Овочі та фрукти: скільки з’їдає їх малюк?

  • Шпинат робить нас сильними, банани дають енергію, морква живить органи зору … Практично всі фрукти і овочі приносять користь здоров’ю і покращують наше самопочуття. Крім того, вони легкодоступні і містять мінімум калорій. Дивно, що при такій великій кількості корисних якостей наші діти отримують не так багато фруктів і овочів. Нехай ці рекомендації допоможуть вам переглянути меню дитини і внести в нього якомога більше страв з овочів і фруктів.
  • Дитина повинна з’їдати в день 5 порцій фруктів і овочів. Але не варто відразу лякатися такого правила. Зробити це легше, ніж ви думаєте. Чи принесе користь і додана в кашу або в «сухий» сніданок свіжа полуниця, і очищена морквина, з’їдена на перерві в школі, і кабачки як гарнір на обід, і смачний банановий коктейль на полуденок, і хрусткий різнокольоровий салат на вечерю . Як бачите, існує безліч способів включити в раціон дитини овочі і фрукти. Завдяки великому вибору цих продуктів батькам тільки варто проявити фантазію і годувати малюка тими фруктами і овочами, які йому подобаються.
  • При тривалому зберіганні овочі та фрукти поступово втрачають свої корисні властивості, тому свіжі овочі і фрукти треба з’їдати якомога швидше, щоб отримати якомога більше вітамінів. Крім того, багато поживних речовин знаходяться у фруктів прямо під шкіркою, тому бажано такі фрукти з’їдати разом з шкіркою. Хорошою альтернативою можуть стати заморожені продукти, тому що вони, як правило, заморожені відразу після збору, а це означає, що їх корисні властивості краще збереглися. Інший плюс морожених фруктів і овочів в тому, що вони можуть зберігатися довше і використовуватися навіть тоді, коли їх сезон давно закінчився.
  • Використовуйте невеликі хитрощі. Наприклад, багато дітей не люблять варені овочі, але непогано їдять сирі.
    Овочі та фрукти в дитячому харчуванні »Інформаційне агентство« 365 днів »

    А фрукти воліють такі, які поміщаються їм в рот і не містять кісточок і насіння. Скористайтеся цим. Шматочок яблука, моркви або ягідка будуть швидко зникати в роті дитини і не завадять йому грати.

  • Дитині має подобатися те, що він їсть. Ви можете разом піти в магазин і вибрати те, що захочеться з овочів і фруктів малюкові. Крім того, діти повинні якомога раніше звикнути до того, що овочі та фрукти — невід’ємна частина раціону вашої родини. Так що якщо ви самі постійно будете їсти овочі і фрукти і станете годувати ними дитини, то для нього це стане цілком природним. Ви можете також підтримати любов дитини до фруктів, якщо вони будуть лежати у вас вдома у вільному доступі і будуть при собі в дорозі.

Подробнее

Характер знаків зодіаку

Студії, гуртки за інтересами, секції — як при сучасному достатку новітніх методик раннього розвитку вибрати саме те, що зможе не тільки розкрити творчий потенціал дитини, але і сформувати особистість малюка, а може і вплинути на вибір майбутньої професії? Подробнее

Сторінка 3 з 1112345678910...Остання »