Візьміть:
• 500 г курячого філе • 2 стол. ложки лимонного соку • 1 цибулину • 2 моркви • 200 г броколі • 100 г кешью
• 1 стіл. ложку рослинної олії • зелень • сіль — за смаком
1. Куряче філе вимийте, наріжте невеликими кубиками, збризніть лимонним соком. Подробнее
Рибка під морквяним маринадом
Візьміть:
• 200-300 г філе морської риби • 2 великі морквини • 1 маленьку солодку цибулину • 1-2 стіл. ложки лимонного соку • 3-4 стіл. ложки оливкової олії • 1 маленький пучок кропу • 2-3 гвоздички • сіль, приправи — за смаком
Подробнее
Щороку психологи відмовляють сотні, якщо не тисячі мам від рішення відправляти в шкільне плавання малюка, якому до вересня ледь-ледь виповниться шість років.
Починати вчитися рано — не вредно. Питання лише в тому, як вчитися. Центри раннього розвитку вибудовують програму з урахуванням всіх вікових особливостей дошкільнят. Подробнее
стіл, за яким буде сидіти дитина, повинен бути правильним і зручним. Стандартний стіл зазвичай має висоту 75 см. Часто ваш першокласник просто ще не доріс до такої стільниці. І якщо ви купите йому стіл «на виріст», то в майбутньому можна отримати проблеми з поставою. Подробнее
Багато сучасні ранці мають певні стандарти якості. Наприклад, стандарт DIN 58124, розроблений в 2010 році в Німеччині, .Він описує критерії безпеки шкільного ранця: наявність певної кількості світловідбивних поверхонь, товщину і форму лямок, норми ваги порожнього ранця. Подробнее
Дорога до школи, а точніше вибір найбільш зручним і безпечним дороги, відноситься до обов’язкових моментів у підготовці дитини до школи. Довгий шлях через вулиці і провулки у дворах, де немає щільного руху і є безліч пішохідних переходів повинен бути краще, ніж короткий шлях через перехрестя. Подробнее
Я ведмідь чи курка? Гравцям можна задавати навідні запитання. "Яке я тварина?" — Це весела гра для декількох дітей.
вік: від 4 років.
кількість: мінімум 3 гравця.
Як грати: Одна дитина виходить з кімнати, а інші в цей час загадують, якою твариною він буде. Подробнее
Доктор медичних наук, професор Міжнародної академії наук і мистецтв Михайло Лазарєв створив унікальну розвиваючу методику «Цветонік», по якій вже виросло не одне покоління дітей.
В основі методики «Цветонік» лежить узгодження розумового і фізичного розвитку: в процесі занять у дитини одночасно задіюються пам’ять, мова, логічне мислення, музичний слух, увагу в поєднанні з фізичною активністю. Подробнее
Яка професія? Маленькі діти люблять наслідувати дорослим. У цій грі ваш малюк повинен за допомогою пантоміми зобразити якусь професію.
вік: від 4 років.
кількість: мінімум 3 гравця.
Як грати: Вибирається перша дитина, і починається гра. Дитина задумує якусь професію і описує її за допомогою жестів, розігруючи пантоміму. Подробнее
"Назви відповідне поняття" — Гра творча. Вона добре підходить для декількох маленьких гравців від 4 років і полягає в тому, щоб швидко знайти потрібний понятіе.Возраст: від 4 лет.Колічество: мінімум 4 ігрока.Что потрібно: 1 м’який мячік.Как грати: діти стають в коло. Подробнее